Alors j'ai fait la méthode sachet... si on le fait correctement et fait comme il est indiqué on perd très vite ses kilos. J'ai perdu 15 kg en 15 jours (si, si vous avez bien lu). A savoir que j'ai 60 kg à perdre !
Pourquoi j'ai arrêté... et bien, ce régime est super, le problème c'est que vous ne pouvez plus sortir. Même moi, qui ne sort presque jamais et bien j'ai eu un mariage qui m'a fait tout arrêter. Car une fois, que vous remangez normalement il est impossible de reprendre. J'ai essayé plusieurs fois mais rien à y faire !
Après, j'ai essayé la méthode Atkins (se ne sont plus des sachets, mais protéine animal). Franchement, ça marche aussi. Mais vous êtes vite fatigué. Enfin, moi au bout de 15 jours, j'étais fatiguée, déprimée, et je perdais graduellement le goût de beaucoup de choses. Vous mangez que de la viande avec quelques légumes choisis. Donc, c'est répétitif et peu varié. Il faut aimer la viande (c'est pas mon cas). Je me suis lassée et dégoûtée !
Quand je pense aussi au mauvaise graisse contenue dans la viande, je me dit "wouah, mon cholestérol !".
De plus, j'ai lu des articles après coup qui indiquai que certaines mourrai à cause de ce régime strict, répétitif et peu varié. Notamment, il manque trop de vitamine et de nutriment indispensable à la vie !
Comme quoi, on peut faire de belles bêtises.
Je voulais quand même signaler qu'à cause de ces régimes, je me suis pris 25 kg en plus sur la balance. Donc, au final... si vous le faites, attendez vous à une reprise derrière à moins d'être super strict avec vous-même par la suite !
2007-11-27, 17:23
